Schlafberatung

 

Ich biete Einzelgespräche an, in denen wir gemeinsam versuchen eine Möglichkeit zu finden, welche eure Schlafsituation entspannt.

Meine Vorschläge für euch berücksichtigen alle Familienmitglieder, und sind bindungs- und bedürfnisorientiert

 

Ich biete keine Schlaftrainings oder pauschalen Lösungen an. Jede Schlafsituation ist einzigartig, und ich begleite individuell, und wenn ihr wollt auch gerne längerfristig.

Bei mir in 1020 Wien, oder via Zoom: 
     für die erste Stunde: €60
     jede weitere Viertelstunde: €10

Bei euch zu Hause:

     für die erste Stunde: €70    

     jede weitere Viertelstunde: €10

Wiesengruppe

Für alle Eltern, die schon in einem Einzelgespräch bei mir waren. Dabei geht es um Vernetzung, Stärkung, Austausch, Gespräche und Informationen rund um das Thema Kinder-Schlaf.


Weil frische Luft allen aber besonders neuen Mamas (und Papas) einfach gut tut, treffen wir uns wenn möglich im Freien. Fühlt euch frei alles mitzubringen was euch den Aufenthalt gemütlicher macht - ich bringe Tee & Obst!

Beitrag: €5 pro Familie

Workshops/ Vorträge 

 

... zum Thema ​Baby- und Kinderschlaf

 

NÄCHSTE TERMINE:

11. - 15. Okt. 2021, täglich 10:00-12:00  WORKSHOPWOCHE

   "Schwerpunktwoche Minimalismus mit Baby & Kleinkind: Brauchen wir das wirklich?" 

   Kosten:  €20,- für 1 Workshop, €80,- für 5 Workshops

17. September 2021, 10:00-12:00  Vortrag

4. November 2021, 18:00-20:00

   "Entwicklung, Mythen & Träume: Wie Babys schlafen" 

   Kosten:  €20,- für Einzelpersonen, €35,- für Paare

 

 

... Interesse aber keine Zeit an den vorgeschlagenen Terminen? Oder findest du einen privaten Workshop/Vortrag* bei dir im Wohnzimmer gemütlicher? 

Kein Problem: schlag mir deinen Wunschtermin vor und lade mich in dein Wohnzimmer ein! (Kosten: €80,-, max. 3 Paare)

*also available in English/ anche disponibile in italiano

Offene Schlafberatungsgruppen

 

... im Eltern Kind Zentrum

NÄCHSTE TERMINE:

immer mittwochs, 10:00-11:30

   KIND & KEGEL Offenes Schlafberatungscafé 

   Kosten:  €10,-  

Gespräch Schwangerschaft

 

Du bist schwanger und möchtest vor der Geburt mehr über das Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern erfahren?

Sehr gerne! Sich vorab mit diesem Thema zu beschäftigen kann helfen Überraschungen und anstrengende Nächte vorzubeugen. Schlag mir deinen Wunschtermin vor und lade mich (gemeinsam mit schwangeren Freundinnen) in dein Wohnzimmer ein für ein vorbereitendes Informationsgespräch*! (Kosten: €80,-, max. 3 Personen)

*also available in English/ anche disponibile in italiano

Hast du Interesse an einem meiner Angebote, aber hast du Schwierigkeiten den vorgesehenen Betrag aufzubringen? Bitte sprich mich darauf an, es gibt auch einen Sozialtarif.

Doula Begleitung

 

Jede Doula Begleitung beinhaltet:

  • Kennenlern-Gespräch, via Zoom (ca. 30 min)

  • mind. 1 Hausbesuch in der Schwangerschaft (ca. 90 min) zum Zuhören, Dasein und Beantworten von Fragen zum Thema Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett; optional: Erstellen eines "Geburtsplans", Durchführen eines Vorbereitungsrituals (Mama Blessing)

  • 24 Stunden Rufbereitschaft rund um den berechneten Geburtstermin

           & Kontinuierliche Begleitung während der gesamten Geburt;

           nach der Geburt bleibe ich so lange, wie lange ihr mich braucht (in der Regel 2-3 Stunden)

  • mind. 1 Hausbesuch nach der Geburt (ca. 90 min) zur Nachbesprechung der Geburt und zum Zuhören und Dasein

  • Geburtsbericht (aus der Sicht der Doula)

  • telefonische Erreichbarkeit für akute Fragen während der gesamten Begleitung

"Hand in Hand"

  • 1 Treffen in der Schwangerschaft 

  • Rufbereitschaft 10 Tage vor und nach dem errechneten Geburtstermin 

  • Kontinuierliche Begleitung während der Geburt 

  • 1 Treffen nach der Geburt 

 

Kosten: € 400 Pauschale*

"Feste Umarmung"

  • 2 Treffen in der Schwangerschaft

  • Rufbereitschaft 10 Tage vor und nach dem errechneten Geburtstermin 

  • Kontinuierliche Begleitung während der Geburt 

  • 2 Treffen nach der Geburt 

 

Kosten: € 500 Pauschale*

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"Huckepack"

  • 4 Treffen in der Schwangerschaft 

  • Rufbereitschaft 2 Wochen vor und nach dem errechneten Geburtstermin 

  • Kontinuierliche Begleitung während der Geburt

  • 2 Treffen nach der Geburt 

 

Kosten: € 600 Pauschale*

*Zusätzlich kommen noch eventuell anfallende Kosten für das Taxi zur Geburt und zurück und Parkgebühren dazu.

Nach Bedarf....

  • könnnen Hausbesuche zugebucht werden, Kosten: € 60/ Hausbesuch (ca. 90 min)

  • kann eine Vorbereitungsstunde zum Thema Baby- und Kinderschlaf zugebucht werden, Kosten: € 50 

  • kann ich eine Musikplaylist für die Geburt erstellen - wenn ihr Musik schätzt euch aber nicht persönlich darum kümmern könnt

  • kann ich Erinnerungen für euch in Form von Fotos, Videos oder für euch schaffen

  • kann ich euch helfen euch wildest im Bereich Geburtskunst auszuleben (zB Gipsabdruck Schwangerschaftsbauch, Plazentaabdruck oder -trocknung, Eihauttrommeln, etc)

  • kann ich euch ein Verschliessungsritual, inspiriert vom "Rebozo Cerrada", nach der Geburt organisieren

  • und vieles mehr :)

  • können individuelle Pakete erstellt werden die euren Wünschen und Bedürfnissen bestmöglich nachkommen und beinhalten was euch wichtig ist und am Herzen liegt! Fragt gerne nach!

Begleitung in der Schwangerschaft 

  • 4 Treffen in der Schwangerschaft 

  • Handoutssowie Empfehlungen zu Geburstfilmen, Büchern uvm.

 

Kosten: € 250 Pauschale

Begleitung im Wochenbett

  • 1 Treffen in der Schwangerschaft zum Kennenlernen 

  • 4 Treffen innerhalb der ersten 3 Lebensmonate

 

Kosten: € 250 Pauschale

Im Fall des Falles....

 

Solltest du dir Doula-Begleitung wünschen, es sich aber finanziell nicht ausgehen, melde dich bitte bei mir!

Ich werde mich bemühen, mit dir gemeinsam eine individuelle Lösung zu finden! 

Schlafberatungen & Doulabegleitungen sind auch auf Englisch, Italienisch und eventuell Französisch möglich. In diesem Fall kontaktiert mich bitte, und wir sprechen gerne persönlich über eure Fragen und Anliegen - leider gibt es meine Homepage aktuell nur auf Deutsch. 
Sleep consultations and doula support are also available in English, Italian and  eventually French. Feel free to contact me and I will be happy to respond personally to your questions and concerns - unfortunately my homepage is currently only available in German.
Le consultazioni sul sonno e l'accompagnamento come doula sono disponibili anche in inglese, italiano e francese. Sentitevi liberi di contattarmi e sarò lieta di rispondere personalmente alle vostre domande e preoccupazioni - purtroppo la mia homepage è attualmente disponibile solo in tedesco.
Les consultations sur le sommeil et l'accompagnement comme doula sont également disponibles en anglais, italien et français. N'hésitez pas à me contacter et je serai heureuse de vous répondre personnellement à vos questions et préoccupations - malheureusement, ma page d'accueil n'est actuellement disponible qu'en allemand.